الدليل الشامل – لتخفيف الوزن ومقاومه الشيخوخه

830د.ج

كتاب الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم يعتبر برنامج لإدارة الصحة الشمولية ، فالصحة هي الثروة الأساسية في حياتنا ولكي نعمل على تحسين صحتنا وتعزيز علاقتنا بجسدنا كان لا بد أن نتعلم كيف يعمل الجسد وكيف تعيش منسجماً مع طبيعته ، إن تخفيض الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم هو موضوع واحد لأن زيادة الوزن هي إحدى علامات الشيخوخة المبكرة ، يشرح لك هذا الدليل كيف تتعامل مع طعامك وكيف تتناول هذه المقاربة الشمولية الأبعاد الجسدية والعاطفية والقلبية والروحية ، سوف يساعدك هذا الدليل على تعلم المزيد فيما يتعلق بالوصول إلى الوزن المثالي واكتشاف الخطوات العملية التي يمكنك بفضلها أن تشعر أنك أكثر شباباً وأن تبدو كذلك

Compare

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “الدليل الشامل – لتخفيف الوزن ومقاومه الشيخوخه”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *